6月14日,一则令人心痛的消息出现在热搜,《中国好声音》第二季亚军张恒远因患黑色素瘤不幸病逝,年仅37岁。惋惜的同时,很多人也开始担心起自己身上的“痣“来。几乎每个人身上都或多或少有几颗痣,除了美观外,”痣“是否会影响健康,又有哪些”痣“需要警惕恶变的可能呢?这篇文章将带大家一起打开”黑色素瘤”的神秘面纱,教大家如何科学辨“痣“。黑色素瘤是皮肤癌中最严重的一种,它来源于皮肤中的黑素细胞,这些细胞可以合成并分泌黑色素,保护我们的皮肤免受紫外线的伤害。当黑素细胞发生良性的增生,可以形成“黑色素痣“,而一旦发生恶变,则会形成“黑色素瘤”。黑色素瘤可以在身体的任何地方生长。在崇尚日光浴的欧美国家,黑色素瘤常发生在日光暴露部位,如背部、腿部、手臂和面部,而在亚洲,黑色素瘤则常见于四肢末端,如足底、手掌和指甲,还有少数黑色素瘤可能发生于鼻腔、口腔等黏膜部位,甚至眼睛。如果发现得早,黑色素瘤通常是可以治疗的,只需要手术切除。然而,晚期的黑色素瘤患者往往需要接受系统治疗,生存率也较低。因此,提高人们对黑色素瘤的认识,对于及早发现这类皮肤癌并提高生存率至关重要。线索1:丑小鸭征黑色素瘤看起来与你皮肤上的其他痣不同。任何看起来与周围其他痣或皮肤上的斑点不同的可疑黑斑(它可能更大、更小、更黑或更亮)都需要引起我们的重视,并尽早就医。线索2:ABCDE原则A-皮损不对称:将皮损一分为二,两边的颜色或形状不对称;B-边缘不规则:边缘呈锯齿状或有缺口;C-颜色不均匀:皮损呈现不同的颜色(棕色/黑色/灰色/红色/蓝色/白色);D-皮损直径:大于6mm的皮损患黑色素瘤的风险更高;E-变化或新发:可能是现有的痣病变(如“痣“突然增大、隆起、颜色变化、破溃、出血、痒、痛等),也可能是从以前正常的皮肤演变而来的新病变。ABCDE原则被用来确定皮损是否可能是黑色素瘤,但有这些症状之一并不意味着它就是黑色素瘤。还需要通过皮肤镜、皮肤病理等检查进一步明确诊断。线索3:特殊的黑色素瘤1.无色素性黑色素瘤一种不太常见的黑色素瘤,最常见的症状是突然出现的红色、粉红色或肤色的皮损。由于它们缺少黑色素,因此很难被发现和正确诊断,通常需要通过病理检查明确诊断。2.甲黑色素瘤当指甲出现纵形黑斑时,需考虑良性(甲母痣、甲雀斑样痣、甲黑素细胞活化)与恶性(甲黑色素瘤)可能。甲黑色素瘤的诊断遵循ABCDEF原则:A-年龄:好发年龄为50~70岁;B-色素带:棕/黑色的色素带,宽度>3mm、边界不清;C-变化:色素带颜色或宽度短期内有变化;D-手指或足趾:常单发,拇指、拇趾或食指最常受累;E-扩散:甲周或甲下皮肤有黑斑;F-家族史:有黑色素瘤家族史或个人史。ABCDEF原则仅能提供初步诊断,并不能作为确诊依据,还需要通过病理检查明确。原位黑色素瘤的5年生存率为99-100%,可以认为被治愈。I-IV期黑色素瘤的5年生存率分别为84-97%,68%,55%,17%。因此,早发现、早诊断、早治疗可以大大提高黑色素瘤的生存率。1.了解黑色素瘤的早期预警信号;2.定期自我检查,皮肤和现有的“痣“是否有可疑的变化;3.从头到脚全面检查,不要遗漏(如足底、私处、腋下、头皮等);4.用照片记录,随时进行比较;5.如果有可疑的发现,尽快到医疗机构就诊。1.肤色较白:皮肤中的黑色素越少,对紫外线辐射的保护就越少。2.有许多痣或发育不良痣:如果你的身体上有超过50颗痣,那么你患黑色素瘤的风险就会增加。此外,有一种不寻常的痣会增加患黑色素瘤的风险,医学上称为发育不良痣,这些痣往往比普通的痣大,边界不规则,多种颜色混合。3.有黑色素瘤家族史:如果近亲(如父母、子女或兄弟姐妹)患有黑色素瘤,你也有更大的机会患上黑色素瘤。4.免疫抑制:免疫系统较弱的人患黑色素瘤和其他皮肤癌的风险更高,如服用免疫抑制剂,器官移植后,或患有损害免疫系统的疾病(如艾滋病等)。1.长期慢性刺激,如扣、抓、挤压、摩擦等;2.盲目到没有资质的机构“点痣“;3.长期日晒或反复晒伤。常见的皮肤恶性肿瘤有基底细胞癌、鳞状细胞癌、鲍恩病、乳房外湿疹样癌、隆突性皮肤纤维肉瘤、淋巴瘤等。如皮肤上出现新生的不规则肿物,易出血,破溃后不能愈合,或皮疹长期不能消退等情况,需要警惕皮肤癌的可能,建议及时就医。
常识篇头发由毛干、毛根、毛囊构成,头皮约有10万个毛囊,成人期不能增添新的毛囊,一根头发经历生长期(90%,2-6年),退行期(1%,2-3周)、休止期(8%,2-3月),寿命约2-6年,成人每月头发